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Coloca todos los ingredientes en un bol menos las láminas de fresa y las hojas de lechuga reservadas y aliña.

Separa los ramitos del brócoli y lávalos. Cuécelos al vapor durante 10 minutos. Pela el diente de ajo y pícalo menudo.

Casca el huevo y bátelo ligeramente con 1 pizca de cloruro sódico. Pela los ajos y pícalos muy menudos. hez el perejil, sécalo y pícalo del mismo modo.

Pela la cebolla y córtala en juliana. Rehóatavío en una paila 15 minutos. Añade los champiñones cortados en láminas. Salpimiéntalos, remueve y prosigue la cocción hasta que se evapore el agua.

deshecho las berenjenas, despúntalas y córtalas en láminas, a lo extenso, de 2 cm de cuerpo. Escurre la mozzarella y córtala en rodajas. hez los tomates y córtalos por la centro.

Aquellos que se consumen de forma más habitual son los refrescos, los jugos de frutas, las chucheríCampeón, los cereales de desayuno o la bollería.

Corta las lonchas de anca en trozos más pequeños. deshecho los Chuchoónigos y sécalos muy acertadamente con papel de cocina.

Sirve los rollitos de pollo y jamón en una colchoneta de salsa de verduras, acompañados del calabacín y el puerro troceados.

Extiende los filetes de pechuga sobre una tabla. Salpimienta y coloca sobre cada uno una loncha de anca.

Cubre el fondo de una fuente de horno pequeña y honda con una capa de judíTriunfador ligeramente acaballadas. Cubre con una capa de sofrito y añade un poco de mozzarella troceada o rallada y unas alcaparras escurridas.

Limpia los espárragos retirando la parte más dura del tallo y pelando luego el resto con la ayuda de un pelador. Lávalos y cuécelos en una here cazuela con un poco de agua y sal durante 10 minutos. Escúrrelos y refréscalos en agua con unos cubitos de hielo para que recuperen el color verde.

Pela y pica los ajos, mézclalos con 2 cucharadas de óleo y el zumo de citrón. Unta las brochetas con este aliño y deja macerar, 2 horas, en la nevera.

Escurre las aceitunas, las alcaparras y las anchoas, y disponlas en el vaso de la mezcladora. Incorpora el grasa y tritura hasta obtener una pasta homogénea.

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